|
I went a little wild with my birthday weekend. Today is back to business though.
|
107,0 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1643 kcal
|
Fett: 82,87g | Prot: 87,85g | Kolh.: 146,32g.
Frukost: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie, White Rice, 365 Garden Blend Steamable Frozen Vegetables, Rancher's Reserve Tender Beef Ribeye Steak. Middag: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Jack in the Box Chicken Fajita Pita. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Happy belated birthday! 🥳
30 aug 21 av medlem: Yelizzle
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|