Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 63,65g | Kolh.: 41,80g.
Frukost: Naturegg Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Goats Cheese (Soft) . Lunch: Meat Loaf Made with Beef. Middag: Heinz Rich Mushroom Gravy, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Gala Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|