Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1797 kcal
|
Fett: 73,49g | Prot: 74,75g | Kolh.: 155,82g.
Frukost: Heavy Cream, Egg, Butter (Salted), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. Middag: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine, Bacon, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. Snacks/Annat: Pizza with Meat, Lemon Cake. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 sep 21 av medlem: bearnoggin
|
It's amazing journey you had. How in the world is every one managing. Very sorry about your sheltie. Very painful lost. please let chat.
07 sep 21 av medlem: ACBellerose
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|