Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1390 kcal
|
Fett: 56,94g | Prot: 63,24g | Kolh.: 163,07g.
Frukost: Brüggen Vitalisimo, Danone Oikos Yogur Griego, Calo Queso Gauda, Fuchs Pan de Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Lunch: Bistec de Res, Carozzi Tallarines 5, Chef Aceite Maravilla. Middag: Kiwi, Naranjas, Nestlé Cereal Multi Cheerios. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|