Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1295 kcal
|
Fett: 110,22g | Prot: 48,97g | Kolh.: 29,81g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый, Кофе, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Сливочное Масло, Свинина, Кабачок, Приготовленные Грибы. Middag: Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Лук, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Крутилина 's vikthistorik
|