Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
38,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
686 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 25,58g | Kolh.: 94,12g.
Middag: HiLo Chocolate Banana, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur, Nasi Putih, Kuping Gajah, SariWangi Teh Asli, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Mayora Better Sandwich Biscuit. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|