Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
2123 kcal
|
Fett: 83,96g | Prot: 88,22g | Kolh.: 252,06g.
Frukost: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Махеевъ Джем Клубничный, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Главпродукт Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Vici Крабовое Мясо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Тирамису. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|