Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2014
|
76,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 46,29g | Kolh.: 56,89g.
Frukost: Prima Kost Mediterrane Creme Paprika Peperoni, Gutfried Geflügel Fleischwurst, Filinchen Original. Lunch: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Gutskrone Bandnudeln. Middag: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Grüne Oliven, Salakis Schafkäse Light. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Littlenil 's vikthistorik
|