Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
790 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 35,61g | Kolh.: 88,49g.
Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Плов со Свининой. Middag: Виноград. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenkakoza19 's vikthistorik
|