Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
112 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
826 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 24,44g | Kolh.: 120,94g.
Frukost: Арбуз, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Menza Битые Огурцы. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov 's vikthistorik
|