nikolay.ogurtsov 's dagbok, 30 aug 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
112 kg Tappat hittills: 8 kg.    Kvarvarande: 22 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
826 kcal Fett: 27,42g | Prot: 24,44g | Kolh.: 120,94g.   Frukost: Арбуз, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Menza Битые Огурцы. mer...
Tappar 2,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nikolay.ogurtsov 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.