Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
95,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1906 kcal
|
Fett: 110,18g | Prot: 82,61g | Kolh.: 147,42g.
Frukost: Белый Хлеб, Паштет, Яйцо Всмятку, Болгарский Перец. Lunch: Кофе, Сливочное Масло, Круассан, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Спаржа по-Корейски. Middag: Сырники Домашние, Котлета Говяжья, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья piffchik 's vikthistorik
|