Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 54,37g | Kolh.: 121,25g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Компот, Перекресток Авокадо , Запечённая Куриная Грудка, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Творог 5%. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristi555eg 's vikthistorik
|