|
79,30. +250грамм.
|
79,3 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1554 kcal
|
Fett: 51,11g | Prot: 115,18g | Kolh.: 153,11g.
Frukost: Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Простоквашино Сметана 10%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Магнит Крабовые Палочки Замороженные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|