Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
46,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
858 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 29,50g | Kolh.: 63,92g.
Frukost: Биокор Семя Льна, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Голден Яблоко , Сливы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Макароны Отварные, Мираторг Рёбрышки Деликатесные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|