Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1244 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 75,09g | Kolh.: 70,52g.
Frukost: Французский Тост с Маслом, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Ашан Перец Грунтовой, Шашлык из Свинины. Middag: Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком. Snacks/Annat: Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya Kasholkina 's vikthistorik
|