Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 93,41g | Kolh.: 109,63g.
Frukost: Lavazza Caffè. Lunch: Selex Succo d'ananas, Insalata Mista Verde, Carne di Tacchino. Middag: Granarolo Panna Vegetale di Soia, Selex Ghiacciolo, Heinz Ketchup, Selex Maionese , Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Del Campo Wurstel con Tacchino e Pollo, Selex Fecola di Patate, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britneysexy 's vikthistorik
|