Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1584 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 75,54g | Kolh.: 109,16g.
Frukost: Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Селедка, Куриная Ножка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Middag: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Окей Салат Рыбный. Snacks/Annat: Sladial Formel De Caramel, Невский Кондитер Конфета Паркур, Lotte Choco Pie Strawberry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|