Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
709 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 27,83g | Kolh.: 105,21g.
Frukost: Дыня Торпеда, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|