Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1181 kcal
|
Fett: 88,67g | Prot: 71,54g | Kolh.: 20,76g.
Frukost: Солнечная Фазенда Айсберг, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Петрушка, Fish House Креветки в Рассоле, Boiled Egg. Lunch: QNT Protein Wafer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|