|
Así, el lunes se lleva mejor!
Buen inicio de semana a todos!!😊
|
57,4 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1305 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 87,85g | Kolh.: 116,75g.
Frukost: Melón , Wasa Original, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Lunch: Huevo, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Brillante Arroz Integral para Microondas, ElPozo Pechuga de Pollo. Middag: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Edam, Croquetas de Jamón, Maitre Jean Pierre Bio Tostas Avena y Chia. Snacks/Annat: Nectarinas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Feliz Lunes!!! estas imparable guapa👏🏻👏🏻👏🏻
30 aug 21 av medlem: marmag1
|
Gracias bonita. Toda la vida dieta va dieta viene, kilos van, kilos vienen…y aprendo a comer ahora! Jajaja😘
30 aug 21 av medlem: Luna323
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|