Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1745 kcal
|
Fett: 99,27g | Prot: 51,85g | Kolh.: 34,37g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Eat Village Французские Блинчики с Мясом. Lunch: Eat Village Легкий Салат с Кедровыми Орешками, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Middag: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , Eat Village Суп с Белыми Грибами, Беконом, Шпинатом и Перепелиным Яйцом. Snacks/Annat: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Eat Village Лососевые Котлетки на Сливочном Масле со Стручковой Фасолью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|