Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
72,2 kg Tappat hittills: 30,8 kg.    Kvarvarande: 12,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
1206 kcal Fett: 55,78g | Prot: 49,95g | Kolh.: 125,36g.   Middag: Aşure, Domatesler, Ayran, Coca-Cola Coca-Cola, Kıymalı Pide. mer...
1939 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 10 minuter. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tilbesen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.