Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 65,25g | Kolh.: 58,95g.
Frukost: Зум Зум Семечки Отборные Жареные, 365 Дней Хлеб Столичный, Арбуз, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Санта Бремор Икра Мойвы, 365 Дней Хлеб Столичный, Myprotein Impact Whey Protein . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|