Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
666 kcal
|
Fett: 22,83g | Prot: 38,85g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: Варенье, Слобода Майонез, Макароны с Курицей. Middag: Хлеб Бородинский, Оливье с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|