Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1293 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 51,11g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: Oeuf, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Pomme. Lunch: Jus d'Orange, Paul Sandwich Grainé Poulet. Snacks/Annat: La Boulangère Pain aux Raisins. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|