Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1522 kcal
|
Fett: 65,89g | Prot: 40,53g | Kolh.: 197,36g.
Frukost: Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слойка с Яблоком, Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Middag: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пирожок с Картошкой. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|