Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
112,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1153 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 56,10g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: Mymuesli Schokobananemuesli, Bjorg Noisette Bio. Lunch: Harry's Pain de Mie Nature, Pomme, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Le Gaulois Filets de Poulet, Marque Repère Huile de Tournesol . Middag: Huile d'Olive, Tipiak Croûtons Croustillants Ail, Champignons, Maille Velours de Balsamique, Tabana Cœurs de Palmier, Avocat, Marque Repère Maïs Tendre, Tomates. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|