Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1251 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 87,99g | Kolh.: 91,94g.
Frukost: Leader Price Fruits et Fibres, Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: Danone Yaourt Nature, Courgette, Filet de Poulet. Middag: Huile d'Olive, Sauté de Porc, Petits Pois Cuits. Snacks/Annat: Prosecco. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|