Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1633 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 114,15g | Kolh.: 160,47g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Братья Караваевы Рататуй. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Простоквашино Творог 2%, Мерси Конфеты. Middag: Арбуз, Grow Food Морс из Клюквы и Смородины. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|