Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1160 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 89,25g | Kolh.: 109,01g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Захар Лыткин 's vikthistorik
|