Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1521 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 82,49g | Kolh.: 146,38g.
Frukost: Boombar Protein Cookie Фисташка, Просто Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Сосиска, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Middag: Конфеты, Bosca Шампанское, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свекла Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamzel_cake 's vikthistorik
|