Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
2083 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 109,13g | Kolh.: 273,09g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью , Пятерочка Груша Конференция, Помидоры. Snacks/Annat: Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца Домашняя, Оладьи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliana05 's vikthistorik
|