Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
130,1 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1460 kcal
|
Fett: 107,50g | Prot: 38,75g | Kolh.: 94,90g.
Frukost: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Eggo Homestyle Waffles (2). Snacks/Annat: Powerade Zero Grape (Bottle), Kroger Kaleidos Thins, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Extra Large Virginia Peanuts with Sea Salt, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Kroger Kaleidos Thins, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Kaleidos Thins. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|