Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1247 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 57,39g | Kolh.: 194,11g.
Frukost: Хреновая, Плов, Чай. Lunch: Чай, Болгарский Перец, Мёд, Хреновая, Плов. Middag: Хреновая, Утиный Жир, Картошка Вареная, Утиное Мясо. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|