Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1406 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 82,72g | Kolh.: 130,30g.
Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Bakso dengan Saus (Campuran), Telur Rebus, KFC Rice, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinfr 's vikthistorik
|