Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1538 kcal
|
Fett: 112,45g | Prot: 72,55g | Kolh.: 15,29g.
Frukost: Mate Amargo, Café. Lunch: Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca, Chorizo, Tira de Asado, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Verónica Queso Pategrás, Salami Seco o Duro. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analiafornillo 's vikthistorik
|