Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
2706 kcal
|
Fett: 117,28g | Prot: 127,89g | Kolh.: 251,39g.
Frukost: Hacendado Tortitas Arroz Chocolate con Leche, La Lechera Leche Condensada. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Kiwi, Paella Mixta, Estrella Galicia Cerveza. Middag: Melocotones, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Burger King Chili Cheese Bites, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Burger King Whopper Doble, Kiwi. Snacks/Annat: Melocotones, Nocco Miami Strawberry , Café con Leche Semi Descremada. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rubfitpro 's vikthistorik
|