Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2014
|
72,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 83,84g | Kolh.: 34,39g.
Frukost: Smithfield 97% Fat Free Cooked Ham, Colby Cheese, Feta Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Egg, Coffee, Whole Milk. Lunch: Green Giant Just For One - Cauliflower & Cheese Sauce. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken Breast. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieRemie 's vikthistorik
|