Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1176 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 62,32g | Kolh.: 141,79g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Alpine Valley Honey Whole Wheat. Middag: Del Real Foods Shredded Chicken, Coleslaw, Sweet Baby Ray's Shredded Pork with Sauce, Stop & Shop Hot Dog Rolls, Fresh & Easy Greek Pasta Salad. Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|