Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
119,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1643 kcal
|
Fett: 84,45g | Prot: 93,95g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Don Maíz Arepa con Queso, Bucanero Chorizo de Pollo, Casablanca Salchicha Alemana. Lunch: Pastel de Carne, Pan de Trigo 100% Integral, Chorizo de Cerdo, Jugo de Naranja, Zenú Salchicha Ranchera, Huevo Revuelto, Queso Natural. Snacks/Annat: Pizza de Carne. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|