Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
730 kcal
|
Fett: 3,26g | Prot: 35,41g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Желе с Ароматом Вишни, Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Мясновъ Йогурт Питьевой Банан-Карамель 0,1%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Леовит Капуччино, Помидоры Черри, Fish House Креветки Королевские. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|