Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 33,32g | Prot: 109,65g | Kolh.: 93,38g.
Frukost: Ёбатон Печенье Вкус Арахис , Prime Star Кофе Американо. Lunch: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Помидоры. Middag: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Prime Star Кофе Американо, ВкусВилл Хлеб Бесподобный. Snacks/Annat: Перекресток Виноград Белый, Магнит Арбуз, Borealis Треска Филе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnutaSoroka 's vikthistorik
|