Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1413 kcal
|
Fett: 63,13g | Prot: 112,44g | Kolh.: 40,08g.
Frukost: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Карат Сыр Домашний 4%, Prime Star Кофе Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Индилайт Грудка Индейки. Middag: Castello Сыр Камамбер, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Prime Star Кофе Американо, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mer...
|
Ökar 22,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnutaSoroka 's vikthistorik
|