Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1683 kcal
|
Fett: 79,14g | Prot: 45,74g | Kolh.: 197,43g.
Frukost: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Valio Йогурт с Манго. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Middag: Обычные Блины. Snacks/Annat: Sanpellegrino Aranciata Rossa. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|