Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
111,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
3232 kcal
|
Fett: 139,51g | Prot: 202,05g | Kolh.: 285,92g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Кокос, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сахар. Lunch: Гречка, Яйцо Куриное, Бектыш Грудка Вареная. Middag: Бектыш Грудка Вареная, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|