|
😤 vrijdag teveel gegeten
|
100,4 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
629 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 53,21g | Kolh.: 31,90g.
Frukost: Volkoren Brood, AH Schouderham, Roerei. Lunch: Eat Natural Granola, Arla Skyr Naturel. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|