Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
104,8 kg Tappat hittills: 6,9 kg.    Kvarvarande: 24,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
1766 kcal Fett: 78,72g | Prot: 82,54g | Kolh.: 187,38g.   Frukost: Kaffee, Weintrauben, Bircher Müsli, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. Lunch: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Rapsöl, Ei, Champignons. Middag: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Cucina Balsamico Creme, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Hokkaido Kürbis. Snacks/Annat: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Dickmann's Schokokuss. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

17 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


helena.mb1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.