|
79,05. -250грамм.
|
79 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1569 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 100,28g | Kolh.: 155,36g.
Frukost: Зефирюшки Воздушный Зефир, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Хлебо Завод №4 Кострома Пряники "Милова" Шоколадные Овальчики. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|