Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
681 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 43,89g | Kolh.: 42,61g.
Frukost: Молоко Эконом, Экомилк Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia16gord 's vikthistorik
|