Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1712 kcal
|
Fett: 104,30g | Prot: 77,66g | Kolh.: 123,20g.
Frukost: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Большая Кружка Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум. Lunch: Китбай Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Сметана 20%, Кабачки Тушеные. Middag: Вкусный День Шоколадная Крошка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena250485 's vikthistorik
|